• Histórico da Ginástica laboral;
• Definição • Benefícios para o empregado e para o empregador;
• Ginástica laboral como ferramenta de ergonomia;
• Posto de trabalho X ginástica laboral;
• Como selecionar os exercícios;
• Tipos de ginástica laboral (aquecer, compensar e relaxar);
• Monitor;
• Músicas;
• Acessórios e equipamentos;
• Dificuldades no decorrer do programa;
• Processo de implantação de ginástica laboral;
• Como apresentar o projeto;
• Valores e custos;
• Manutenção do programa;
• Parte prática e dinâmicas de grupo.
Específico para Fisioterapeutas e Educadores físicos
